SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnez cynk

  • Drugi cykl :)

    Temat
    Doping

    [...] 1ml ean+ 1ml bold e3d bold 30ml 200mg wistrol 100 tab 10mg Dawnkowanie 30mg dziennie ? Clomid 20szt.. Dobra szama+geiner i białko jak są braki w diecie, cynk, magnez, b6, witaminy+minerały, 1.WIEK: 23 2.WAGA: 80 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: ? UDO: ? TALIA: ? 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat ( z przerwami duzymi %%) 6.DIETA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2011-08-09 12:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatki do cyklu

    Temat
    Doping

    [...] cykl metanabolem (100) i zastanawiam sie czy będą one odpowiednie i w odpowiednich dawkach. Czy cos jeszcze dołożyć? (nie mowie o odzywkach bo te swoją drogą) FilomagB6 (magnez + witB6) 50tabs 7.5PLN Dawkowanie: 1tabs po treningu + 1tabs przed snem Zincas forte (cynk) 50tabs 5.5PLN Dawkowanie: 1tabs przed snem Kalipoz prolongatum (potas) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2007-10-16 21:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NoCarb omad tmad w postaci shakow?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] winogron, smitany30, mct A drugiego z sałaty, ogórka, kapusty, jarmuzi, babki plesznik, oleju koko, śmietany, avocado, się mienia lnianego i wpc +suplementacja omega3, magnez, sól, d3, komplex vitamin, cynk, potas Tak by było z 110g biala, 280g tłuszczu i 20-50g wegli Da się ogarnąć coś takiego? Jak tak, to muszę wykminic jak zadbać o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2020-01-02 09:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2) Kozieradka 3) fosfatydyloseryna 4) mleczko pszczele 5) wyciąg z palmy sabałowej 6) buzdyganek naziemny W codziennej suplementacji dostarczam witaminy D, B5, B6 cynk , magnez + reszta z warzyw/owoców. Chciałbym, żeby ktoś rozpisał mi W JAKIEJ FORMIE kupić ww. rzeczy oraz JAK SPOŻYWAĆ/STOSOWAĆ, czy kupić w formie ZIÓŁ czy TABLETEK? Domyślam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2017-04-28 21:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w wyników niezgodnych z normami (oczywiście oprócz teścia ;) ) Póki co spożywam na wątrobę eseliv duo - 3 na dobę - czy brać więcej? witaminy sport olimp, wit c - 5000mg, magnez, potas, cynk, wit. B6, omega 3 - 6gr, lecytyna, Proszę o info którym wynikiem szczególnie powinienem się niepokoić? Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2016-05-22 22:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vigor Senior

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam takie pytanie... bo mam wtyki i mam witaminy Vigor senior (dla osób po 50roku życia) za free. I teraz mam pytanie czy ja 17letnia osoba moge to łykać (witamin nigdy za wiele ). Skład: Witamina A Beta-Karoten Witamina d3 witamina E Witamina C Kwas foliowy Biotyna Witamina B1 Kwas pantotenowy Witamina B2 Witamina PP Witamina B6 Witamina [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2006-04-05 19:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA w białku Pro Complex PM Optimum

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ZMA w nim. Producent na etykiecie podaje że ZMA jest w nim zawarte, co powinno dawać gdzieś 30jonów Cynku i 400-450 Mg. No ale na drugiej etykiecie podsumowującej widnieje magnez 114mg a cynk 9,1mg przy porcji zawierającej 25g białka, i nie wiadomo czy to są jony. Pytanie więc rodzi się czy ten Mg i Zn to jest przy okazji w innej formie niż [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2007-12-02 20:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA - CELL PUMP & DYMATIZE GAINER

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pracy okolo 7? zaznacze ze po pracy jestem bardzo zmeczony i zazwyczaj biore prysznic i klade sie spac nieprzytomny.kiedy braccell pumpa i gainera? do tego mam jeszcze cynk+magnez , tribusteron olimpu,i dibencozide magnum(czasaminie chce mi sie jesc aten supl.pobudz moj apetyt) wiem ze troche to zakrecilem ale jak ktos przejdzie przez to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2006-08-21 19:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, po 4 letniej przygodzie z siłownią na sucho (pomijając oczywiście suplementację) przyszedł czas na 1 cykl. Zaopatrzyłem się już w to co najpotrzebniejsze, jednakże mam do Was kilka pytań. Posiadam: Testosteron Propionate Nolvadex 100 tab po 10 mg Clomid 100 tab po 25 mg 1. Jakie dawki testosteronu proponujecie? 100? 150? W przypadku 100 ml [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2014-12-26 10:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stoper / bez przeszkód / redukcja /

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] :) i waszej oceny . ( i też pewnie większego łądu mojej diety:P) Dieta jest , zapotrzebowanie : 3400 przy redukcji: 2800 Jakby nie szło jest z czego obciąć :D Dodatki: magnez i cynk, Do diety do kazdego posiłku oczywiście warzywa , ok 4> zielona herbata , ok 1-2 l wody , diete zamieszczam , Aktywnośc fizyczna : codziennie 1 godz (rowerem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2011-11-07 20:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatynowy -Trec CM3 jabłczan kreatyny -OLIMP BCAA mega caps aminokwasy -UNIVERSAL M-STAK przedtrenigowy dopalacz -OLIMP CHELA MZB cynk,magnez,b6 -GASPARI MYOfushion białeczko -ACTIVLAB CARBOMAX węglowodany suple po jednym opakowaniu kazdy. Prosilbym o podpowiedz w mądrym dawkoaniu wyzej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-08-05 15:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapomnij o SAA. Od początku cyklu Nolva 10mg dziennie, w razie braku skuteczności zwiększ dawkę do 20mg i dorzuć 200mg witaminy B6 dziennie. Witaminy i pierwiastki jak cynk, magnez, wapn to podstawa w czasie cyklu. Najważniejsza jest bogata dieta. Odblok zaczynasz 10-12 dni po ostatniej dawce prolki. 1-3 (dni) Clomid 100mg ed 4-9 (dni) Clomid [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2007-01-31 19:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robie zle?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemanko. od 1.5 tygodnia zazywam kreatyne z glutamina a od 4 dni gainera i dextrose i jeszcze biore cynk i magnez! mam taki problem bo od tego 1.5 tygodnia nie mam zadnych efektow w masie a w sile mam ale to napraqwde minimalne! pisze bo nie wiem czy zazywam to dobrze bo moze to jest skutkiem moih zmartwien albo za krotko jestem na cyklu i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2005-02-25 16:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam takie pytanie jestem na cyklu metanabol 1-4(5) 15mg dziennie teraz jest 3 dzien 3tygodnia cyklu dieta uwazam ze wporzadku. Dokupilem bialko , witaminy , cynk, wapn , magnez , b kompleks, sylimarol i clomid oczywiscie po cyklu kreatyna tak ze 250-300g. Zauwazylem ze od kilku dni jakby meta slabiej dziala moze warto zwiekszyc dawke na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2006-11-21 13:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na maj. :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z mono: Xpand z 200 mesh trec'a. Ale problem w tym, że wtedy wydam całą kasę już. A zamiast trec'a wolałbym dokupić sobie wpc 80 i ciągnąć to z xpandem. :) Jak xpand wychodzi cenowo ? Starczy mi na miesiąc ? Wgl nie Wiem jak to połączyć. Oprócz tego - mam vigor complete czyli witaminki wszystkie dostarczone + magnez i cynk apteczne. pzdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2010-05-02 11:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energy & memory

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym sie dopytac was odnosnie takiego suplementu jakim jest Energy & memory. Czy ktos mial z tym jakas stycznosc ? Moze napisze sklad tego leku. Skład Energy Memory : Cholina - ma wpływ na zapamiętywanie nowych informacji Guarana – dodaje witalności i energii Lecytyna – wzmacnia prace komórek mózgowych Witamina C – najlepszy antyoksydant [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2011-11-18 14:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ć wiczenia aerobowe czy interwał

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 182 Cel cyklu: redukcja tkanki tłuszczowej stosowane już wcześniej suplementy : TCM Olimpu, Termo Speed Olimpu, L-karnitynę3 Activlab, preparat witaminowy Body Max, magnez z witaminą B6 oraz cynk. Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : Termo Speed Olimpu, L-karnitynę3 Activlab, suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2009-12-21 13:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kulturystyczne i dac sobie z reszta spokoj? A jeszcze napisze sklad tego z biedronki. moze sie przyda oczywiscie sklad w jednej tabletce to: witamina C 60mg niacyna: 18mg EN wit. E- 10mg EaT kwas pantotenowy 6mg wit b6- 2mg b2-1,6mg b1-1,4mg folacyna- 200mikro grama biotyna 150mikro grama b12 1m.g. wapn 120mg potas 100g fosfor 60mg magnez 45mg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2009-12-23 11:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się. Po prostu 4 serie pompek, sztanga łamana na biceps itd. Później czuję lekkie zakwasy, ale co gorsza od razu czuję, że zaraz mogę być chory. Robiłem badania krwi plus magnez, wit.D, cynk i inne minerały, które wydawały mi się ważne i oprócz D3 przy dolnej granicy wszystko jest w porządku. Może ćwiczenia połączone ze stresem za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2021-11-17 20:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany z kaszki dla dzieci

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam proszę o udzielenie informacji czy faktycznie ten produkt moze zastapić odżywkę węglowodanowo-białkowo i czy moze stanowić ważny element diety na mase mieśniową?? To jej skład: Witaminy i minerały: w 100g Witamina D mg 1,25 (25%)* Witamina E mg 4,16 (41,6%)* Witamina B6 mg 0,83 (41,6%)* Witamina C mg 25 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2008-12-08 19:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)